空手家が寝技習得！！空手vs柔道 いやサンタvsトナカイ

前回大好評だった、看護学校からの親友ひかるとの柔道と空手のコラボ！今回はその第二弾です⭐︎
寝技を中心に教わり、護身術的なことにも使えそう！エビという技も登場。
最後はクリスマス間近ということでサンタとトナカイのコスプレに扮してバトル🧑‍🎄🦌🎄
最後まで見てくださいね。
#空手　#柔道　#コスプレ　#サンタ　#トナカイ　#寝技　#エビ　#異種格闘技　#護身術
ひかるのInstagram
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ご挨拶
空手元世界チャンピオン&現役看護師&女優のわたくし「長野じゅりあ」の公式RUclipsチャンネルでーーす！！
格闘技にまつわるチャレンジ企画や、看護師のお友達を呼んで看護師業界でのあるある話、芸能界でのお話などなどできることはたくさんしていきたいと思ってます！皆様暖かく見守って頂けると嬉しいです。
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